Dirigido a aquellas personas, en especial deportistas que quieran iniciarse en la escalada en roca de varios largos y conocer el manejo adecuado de las herramientas y técnicas necesarias para desenvolverse en vías de varios largos.
OBJETIVOS
Realizar con autonomía y seguridad escaladas de varios largos y vías clásicas sencillas.
CONTENIDOS
Material
- Conocer el material de escalada clásica y vías de varios largos.
- Correcta elección del equipo y el material en cada actividad.
Técnicas básicas de progresión
- Interpretar un croquis.
- Reuniones.
- Uso y gestión de la doble cuerda.
- Progresión en cordada.
- Nudos básicos.
- Rapel.
07-05-2024
Tipo
Adjunto | Size |
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